Fry Jack

En Fry Jack is en Eten ut de Köök von Belize. Dat sünd Stücken ut Mehldeeg, de friteert warrt. In’n Mehldeeg kaamt normalerwies blots Mehl, Backpulver, Solt, Ööl un Water rin.

In Belize is dat en Fröhstückseten. Dat warrt faken mit söte Saken eten, so as Marmelaad, Honnig oder Kaneel un Zucker, aver ok mit deftige Saken so as Ei, braden Speck oder Bohnenmoos.